Gerade die getrockneten Amlafrüchte haben eine intensive antioxidative Wirkung, auch aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts. Amla sollte nicht in zu hohen Dosierungen eingenommen werden, das kann zu Durchfallproblemen führen.
Gerade die getrockneten Amlafrüchte haben eine intensive antioxidative Wirkung, auch aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts. Amla sollte nicht in zu hohen Dosierungen eingenommen werden, das kann zu Durchfallproblemen führen.