Wie wende ich Lavendelöl bei Schlafstörungen an?

Lavendelöl ist unter anderem für seine entspannende Wirkung bekannt. Um besser einschlafen können, kann man einige Tropfen des  Öls auf das Kopfkissen träufeln oder aber ein Duftsäckchen mit Lavendelduft in der Nähe des Bettes platzieren. Wer einen Aromadiffusor besitzt kann das Lavendelöl auch auf diese Weise als Raumduft verteilen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert